Gymnastik

Die Gymnastikabteilung hat drei Indoor und zwei Outdoor Gruppen. 
Bei der Gymnastikabteilung  mit ca. 90 Mitgliedern besteht die Möglichkeit für jung und alt im eigenen Gymnastikraum die Beweglichkeit, Ausdauer, Kräftigung  sowie die Sturzprofilaxe zu fördern.

Christine Tzschöckell


Ausbildung:

Trainer C Breitensport -1992

Turnen-Fitness-Gesundheit

für Erwachsene und Kinder

Trainer B- 1998

Sport für Ältere

Zusatzausbildung - 2004

Trainer für Nordic Walking

Teilnahme von Fortbildungslährgängen

des BLSV und BTV

​Abteilungs- und Übungsleiterin Gymnastik

[email protected]

Seniorengymnastik

Übungsstunden finden jeden Dienstag um 09:00 Uhr statt:
Schwerpunkte sind Erhaltung der Beweglichkeit, Ausdauer, Kräftigung sowie Sturzprofilaxe

Outdoor

Nordic Walken findet jeden Montag und Donnerstag um 18:00 Uhr statt.

Treffpunkt ist in Sandelzhausen am Pfarrhof.
Radtouren finden jeden Mittwoch bei geeigneten Wetterverhältnissen um 18:00 Uhr statt.
Treffpunkt in Sandelzhausen beim Wolfparkplatz.

Ladygym

Übungsstunden finden jeden Dienstag um 19:00 Uhr statt:
Schwerpunkte sind Ausdauer- und Kräftigungsübungen sowie Problemzonengymnastik mit und ohne Geräte,
auch Stretching und Entspannung kommen nicht zu kurz.

Mutter-Kind-Turnen

Übungsstunden finden im 14-tägigen Rhytmus jeden Dienstag um 10:15 Uhr statt:
Schwerpunkte für Kleinkinder ab eineinhalb Jahre sind erste Erfahrungen mit Geräten, soziale und spielerische Entfaltung, auch der kognitiven Fähigkeiten, sind hier integriert.

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